Dampak Pensiun LeBron James Untuk Lakers Dalam Basket. LeBron James, yang dikenal sebagai “The King,” telah menjadi pilar utama Los Angeles Lakers sejak bergabung pada 2018, membawa tim meraih gelar NBA 2020 dan mempertahankan status kompetitif di Wilayah Barat. Pada usia 40 tahun di musim 2024-2025, spekulasi tentang pensiunnya semakin mengemuka, terutama dengan kontraknya yang…

Floor Anchors dalam Bola Basket. Floor anchors adalah alat pelatihan paling inovatif yang akan segera mengubah cara pemain basket melatih kecepatan, kekuatan, dan stabilitas. Konsep inipun melibatkan penggunaan sistem pengait khusus yang dipasang di lantai lapangan bola basket, memungkinkan pemain untuk bisa melakukan berbagai latihan resistensi dengan cara memanfaatkan gaya tarik sebagai sebuah bentuk perlawanan…

Apa Itu All-Star dalam Bola Basket. Dalam dunia bola basket, istilah “All-Star” sering terdengar, terutama saat membahas pemain terbaik atau acara besar seperti NBA All-Star Game. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan All-Star? Istilah ini tidak hanya merujuk pada pemain berbakat, tetapi juga mencakup penghargaan, acara tahunan, dan pengakuan atas keunggulan di lapangan. All-Star adalah…

Lay Up dalam Bola Basket. Lay up ini adalah salah satu teknik dasar paling penting dalam bola basket yang harus dikuasai setiap pemain. Sebagai gerakan penyerangan jarak dekat yang paling efektif, lay up menjadi senjata utama untuk mencetak poin dengan persentase keberhasilan tinggi. Artikel ini akan membahas pengertian lay up, teknik untuk melakukannya, variasi gerakan,…

Cara Melakukan Bumping dalam Basket. Bumping dalam basket adalah salah satu teknik yang sering digunakan untuk mengatur tempo permainan dan memperlambat gerakan pertahanan lawan. Meskipun teknik ini lebih dikenal dalam bola voli, dalam basket, bumping memiliki fungsi strategis yang penting dalam mengelabui lawan dan menjaga penguasaan bola. Artikel ini akan membahas secara lengkap cara melakukan…

Cara Melakukan Switch Hand Lay Up Dalam Basket. Switch hand lay up adalah teknik dalam bola basket di mana pemain mengganti tangan yang memegang bola saat mendekati ring untuk melakukan lay up, mengecoh bek, atau menyesuaikan sudut tembakan. Teknik ini sering digunakan oleh pemain seperti Kyrie Irving, Giannis Antetokounmpo, dan LeBron James untuk menghindari blok…

Cara Melakukan High Pick Up dalam Bola Basket. High pick up dalam bola basket adalah teknik menangkap bola yang berada di udara, biasanya pada ketinggian dada hingga kepala, dengan cepat dan aman untuk menjaga penguasaan bola. Teknik ini sering digunakan saat menerima umpan tinggi, merebut bola lepas, atau menangkap rebound. Artikel ini menjelaskan langkah-langkah melakukan…

Backdoor Cut dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket modern yang mengandalkan spacing, ball movement, dan kecepatan, pemain harus memiliki berbagai macam teknik pergerakan tanpa bola (off-ball movement) agar bisa mengalahkan pertahanan lawan dengan mudah. Salah satu teknik yang klasik tetapi tetap sangat efektif hingga saat ini adalah backdoor cut. Teknik bermain bola basket yang…

Hard Hedge dalam Bola Basket. Hard hedge adalah taktik pertahanan agresif dalam menghadapi aksi pick-and-roll, di mana big man keluar untuk menekan ball handler sementara guard asli berusaha recovery. Berbeda dengan drop coverage yang lebih pasif, hard hedge menciptakan sebuah tekanan ekstra pada ball handler untuk memaksa turnover atau mengganggu timing serangan lawan. Tim-tim seperti…

Push the Break dalam Bola Basket. Dalam bola basket modern yang sangat cepat dan dinamis seperti sekarang ini, istilah push the break menjadi bagian vital dari strategi menyerang banyak tim. “Push the break” bisa berarti mendorong tempo permainan ini dengan cara membawa bola secepat mungkin ke area lawan setelah berhasil merebut penguasaan bola, baik segi…