Category: Uncategorized

JJ Redick Mengakui Tidak Dalam Kondisi Terbaiknya. Pelatih JJ Redick dari Los Angeles Lakers secara terbuka mengakui bahwa dirinya tidak berada dalam kondisi terbaiknya belakangan ini, sebuah pernyataan yang cukup mengejutkan karena jarang seorang pelatih mengakui hal tersebut kepada publik. Redick membuat pengakuan itu setelah timnya mengalami periode performa yang belum konsisten, termasuk hasil kurang…

Drills Latihan Fisik Basket agar Tidak Mudah Cedera. Cedera merupakan ancaman terbesar bagi pemain basket, terutama pada pergelangan kaki, lutut, dan punggung bawah akibat lompatan berulang, perubahan arah mendadak, serta landing yang salah. Banyak cedera bisa dicegah dengan drills latihan fisik yang fokus pada penguatan otot stabilisator, keseimbangan, kelenturan, dan koordinasi. Program pencegahan cedera ini…

Shai Berikan Pendapat Usai Dikalahkan Hornets. Oklahoma City Thunder menelan kekalahan telak 97-124 dari Charlotte Hornets di Paycom Center pada 5 Januari 2026 malam waktu setempat. Kekalahan ini jadi yang terburuk musim ini bagi juara bertahan, dengan margin 27 poin dan poin terendah mereka. Shai Gilgeous-Alexander, yang mencetak 21 poin meski shooting buruk, memberikan pendapat…

Deandre Ayton Berikan Kunci Kesukesannya Saat Lawan Grizzlies. Deandre Ayton, center Los Angeles Lakers yang bergabung musim ini setelah buyout dari tim sebelumnya, memberikan kontribusi krusial dalam kemenangan 120-114 atas Memphis Grizzlies pada 5 Januari 2026. Setelah performa minim di laga sebelumnya melawan tim yang sama, Ayton bangkit dengan 15 poin dari efisiensi tinggi 6…

JJ Redick Respect Dengan Permainan LeBron. Pelatih Los Angeles Lakers, JJ Redick, memberikan pujian tinggi terhadap penampilan LeBron James setelah kemenangan 128-121 atas Memphis Grizzlies pada 2 Januari 2026. Redick menyebut LeBron “phenomenal” karena kemampuannya mengambil alih permainan saat tim membutuhkan, terutama di momen krusial ketika Grizzlies membuat run. Di usia 41 tahun, LeBron mencetak…

Youbel Sondakh Senang Dengan Performa Dame Diagne. Awal tahun 2026 langsung diwarnai kabar positif dari dunia basket Indonesia. Youbel Sondakh, Sport Director Satria Muda Pertamina Bandung, menyatakan rasa senangnya atas performa dan kontribusi Dame Diagne. Pemain muda asal Senegal yang kini resmi berstatus lokal ini dianggap membawa dampak besar bagi tim, terutama jelang Indonesian Basketball…

Aturan Three Seconds Violation di Area Paint Basket. Three seconds violation atau pelanggaran tiga detik di area paint merupakan aturan penting dalam basket untuk mencegah pemain mendominasi ruang dekat ring terlalu lama. Aturan ini terbagi menjadi offensive three seconds (pemain serang tidak boleh berada di paint lebih dari tiga detik saat timnya kontrol bola di…

Steve Kerr Akan Tanggung Jawab Atas Kekalahan Warriors. Akhir Desember 2025 jadi masa sulit bagi Golden State Warriors yang catat rekor .500 dengan 16-16 setelah kekalahan overtime 141-127 dari Toronto Raptors pada 28 Desember. Meski sempat menang tiga kali berturut-turut, termasuk atas Dallas Mavericks di hari Natal, tim ini sering buang keunggulan di momen krusial….

Latihan Fisik Basket Agar Tidak Mudah Cedera. Cedera menjadi ancaman terbesar bagi pemain basket di semua level, mulai dari amatir hingga profesional. Gerakan eksplosif seperti lompatan rebound, perubahan arah cepat, sprint transisi, dan kontak fisik membuat lutut, pergelangan kaki, hamstring, serta bahu rentan terhadap masalah. Namun, dengan latihan fisik preventif yang tepat, risiko cedera bisa…